「みんなちゃんとしてるのに、私だけ適当で大丈夫？」
「もっとちゃんとしなきゃ…！」
そんな風に思って、自分を追い込んでいたのは私ですー。
ずっと真面目に生きてきたけれど、うまくいかないことが多かったな…。
で、ある日、うまくいっている人が何をやっているのかを観察してみた。
共通点は、「適当」。
実は、世の中のほとんどの人は「なんとなく」で生きている。
立派に見える人も、バリバリ仕事をこなしている人も、裏では迷ったり失敗したりしながら、なんとかやっているのが現実。
そう、どうせみんな適当なのだ。
だったら、私たちももっと気楽に生きたっていい！
「どうせみんな適当理論」を知れば、もっとラクに、もっと自由に行動できるようになるはず。
それでは、一緒に「適当力」を高めていこう！
「みんなちゃんとしてる」は幻想
社会に出ると、「ちゃんとしている人」がすごく立派に見える。SNSを開けばキラキラした生活をしている人ばかり。「あの人はすごいのに、私は…」と落ち込むこともあるかもしれない。でも、ちょっと待って！
実際には、世の中の大半の人は適当に生きている。仕事も家庭も「完璧にこなしている」ように見える人ほど、裏では失敗したり、試行錯誤したりしている。
例えば、
・仕事で自信満々に話している上司も、実はその場しのぎの知識で乗り切っている。
・インスタで毎日おしゃれなカフェ巡りをしている人も、投稿のために無理していることがある。
・「好きなことを仕事にしました！」と言っている人も、最初は迷いながら手探りだった。
つまり、「みんなちゃんとしてる」なんて幻想。みんな、意外と適当なんだ。
「適当」でいい理由
「適当」という言葉にはネガティブな印象があるけれど、実はとても大事。なぜなら、人生はコントロールできないことだらけだから。完璧を目指すと、失敗が怖くなって動けなくなる。
でも、「どうせみんな適当なんだから、私も適当でいいや」と思えば、気楽に行動できる。
例えば、
・「やりたいことが分からない」なら、とりあえず気になることを片っ端から試してみる。
・「自信がない」なら、自信のあるフリをしてやってみる。
・「失敗したらどうしよう」なら、「まあ、みんなも適当にやってるし」と気楽に考える。
適当にやっているうちに、なんとなく自分の好きなことや得意なことが見つかってくる。
ちなみに、私は「失敗したら嫌だなー」という仕事の案件は、ネイルしながら考えますw
案外、いいアイデアが浮かぶ！
「適当力」を高めるためにできること
じゃあ、どうすれば「適当力」を高められるのか？
①完璧を求めない
「ちゃんとしなきゃ」「失敗しちゃダメ」と思うと、行動できなくなる。60点でOK！くらいの気持ちで始めてみよう。
②うまくいっている人も適当だと知る
すごそうに見える人も、実は試行錯誤の連続。だから、「私も適当で大丈夫」と思おう。
③小さな行動を増やす
考えすぎず、まずはやってみることが大事。小さな一歩を積み重ねると、「なんだ、適当でも進めるじゃん！」と実感できる。
まとめ：適当でいいから、とりあえずやってみよう！
「どうせみんな適当理論」を知ると、無理に頑張らなくても大丈夫だと思える。大事なのは、気楽に動き続けること。
・みんな意外と適当に生きている
・適当にやるほうが行動しやすい
・まずは小さな一歩を踏み出してみる
「ちゃんとしなきゃ」と思いすぎず、「まあ、いっか！」の精神でいこう。そうすれば、今よりもっと楽に、もっと楽しく生きられるはず！
