お金のことで不安になったことない?
「貯金が足りない…」「お金がなくなったらどうしよう…」って、つい考えちゃうことあるよね。
私も昔は、お金の不安にずーっと悩まされてたの。でも、自己肯定感を上げたら、びっくりするくらい気持ちがラクになったんだよね。今日はその理由をシェアするね!
🔹自己肯定感が低いと、お金の不安が増えるワケ
自己肯定感って「自分には価値がある」って思える力のことなんだけど、これが低いと、こんな考えになりやすいの。
🔹「私って稼げないタイプだし…」
🔹「お金がないと、なんか不安…」
🔹「もっと貯金しないとダメだよね?」
でも、実はこれって「お金の問題」じゃなくて「自分を信じられないこと」が原因だったりするんだよね。
🔹自己肯定感が上がると、お金の不安が消える3つの理由
💡 ① 自分には価値があると思えるようになる!
「お金がない=自分に価値がない」って思いがちだけど、自己肯定感が上がると、お金があってもなくても「私は大丈夫」って思えるようになるよ。
👉 実践法:毎日、自分を褒めてみる!
「今日も頑張った!」って、些細なことでもOK。続けると、不思議と自信がついてくるよ✨
💡 ② お金に振り回されなくなる!
「お金があれば幸せになれる!」って思いがちだけど、実はそうでもない。自己肯定感が高まると、「お金がなくても幸せってあるじゃん!」って気づくようになるよ。
👉 実践法:「本当に必要なお金」について考えてみる!
意外と「これいらなかったかも?」って気づくこと、あるよ😊
💡 ③ お金を受け取る力がつく!
「私はもっと豊かになっていい!」って思えると、不思議と収入が増えるチャンスも広がるんだよね。
👉 実践法:「私はお金を受け取っていい」って口に出してみる!
最初はちょっと照れるけど、言葉にするとマインドが変わるよ!
🔹まとめ:お金の不安を手放したいなら、自己肯定感を上げるのが近道!
「もっと貯金しなきゃ…」って焦るより、「私は大丈夫」って思える方が、実はお金の不安が減るんだよね。
だから、今日からちょっとずつでも「自分を認める習慣」、やってみよう✨
きっと、今よりもっとラクに生きられるはずだよ😊💕